2015年12月22日朝起きた時あごが疲れていること、ありませんか?もしかしたら寝ているときに、「歯ぎしり」や「食いしばり」をしているのかもしれません。 「歯ぎしり」・「食いしばり」は、歯をギリギリとこすり合わせたり、 グッと強くかみこんだりすることを言います。無意識に行われることに特徴があります。 ...